Yoga

Viele Millionen Menschen in der ganzen Welt praktizieren heute Yoga in all seinen verschiedenen Formen. In Deutschland breitet sich Yoga derzeit besonders schnell aus.

 

Kundalini Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Stress, Konzentrationsmangel und Unzufriedenheit entgegen zu wirken. Bei regelmäßiger und langfristiger Übung der Techniken, stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein. Kundalini Yoga kann eine Selbstschulung sein, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln.

 

 

Gerne können Sie eine Probestunde in meinen beiden angebotenen Kursen kostenlos besuchen. Wenn Sie noch keine Yoga Erfahrung haben, würde ich Ihnen den Kurs Montags 16 Uhr empfehlen.
Für Yoga Erfahrene biete ich Kundalini Yoga für Fortgeschrittene an, auch Montags um 19 Uhr.